在汉传佛教中，主要修学拜忏等，在藏传佛教中，主要靠四力修忏悔。

四力是：所依力、弃舍力、离恶力、对治力。

所依力是进行皈依和发菩提心，舍弃力是对所犯罪过，进行诲过，离恶力是发誓不再重犯，坚定戒心，对治力是如放生等行善行为，也包括诵佛号咒语等。

四力是忏悔消业的最胜法门，依止其中一力也能消业，四力俱全更不用说了。

有人说四力不全，消不了业，也是不对的。

四力中特别是认识过错，进行悔改是非常重要的。