索宝（1964.1.8.—1994.6.1.），男，藏族，青海省天峻县人。当代藏族作家、诗人，中国作家协会会员。
1964年1月8日，索宝出生于青海省海西蒙古族藏族自治州天峻县天棚乡阿什亥达拉草原，并在此度过幼年时期。1970年9月至1975年7月，在德令哈第一完小读小学。1975年9月至1978年7月在海西州德令哈河东中学完成初中学业。1978年9月考入青海民族学院预科高中部，完成高中阶段的学习。1981年9月考入青海民族学院少数民族语言文学系藏语言文学专业，开始全面系统地学习汉藏双语，获得藏文文学学士学位。大学期间开始诗歌创作。
1985年7月毕业后，分配至海东行署平安县委宣传部工作。1987年9月，调至海西蒙古族藏族自治州文联，任《瀚海潮》杂志编辑。创作的诗歌、散文、评论散见于《民族文学》《星星诗刊》《青海日报》《青海湖》《瀚海潮》等国内报纸、文学刊物。
1989年7月，在民族出版社结集出版诗集《雪域情》。从事文学创作多年来，诗人始终坚信“写点诗首先是为了净化自己，同时也是为了让人们之间多点善良、真诚，多点美好的情感。大家共同友好地生活在一个充满温暖的世界，那将是十分美好的。”（引自索宝诗集《雪域情·后记》）
1992年9月，调动至海南藏族自治州文化局，任文化科科长。年末，借调至海南藏族自治州政协从事秘书工作。
1993年初，调回海西蒙古族藏族自治州文联，任《瀚海潮》杂志诗歌、散文编辑。
1994年6月1日，因病去世。
