举行祭拜活动
辛巴神山
辛巴赞颂词
嘎萨曲钟神山
格萨尔大将丹玛的箭靶遗迹
金鱼和银鱼的遗迹
海西州都兰县文化馆组织的精彩文艺演出
民间赛马比赛
摔跤比赛
赛跑
2013年6月23日，应青海省海西蒙古族藏族自治州都兰县沟里乡邀请，参加该地区举办的“辛巴拉泽”建立活动。
据相关资料了解，海西州都兰县沟里乡位于都兰县所在地的东南部，距县府驻地130千米。人口0.1万，以藏族为主，占总人口的99％。辖于热龙、智玉、秀茂3个牧委会。
“辛巴拉泽”建立在离都兰县沟里乡所在地80公里处。辛巴，又称“辛巴梅乳泽、斗角辛巴梅乳泽”，是霍尔国的大将，岭国的格萨尔率领大军战胜了霍尔国的白帐王，降服了霍尔国后，辛巴大将随从格萨尔成为了岭国有名的大将。在《格萨尔》史诗有很多关于辛巴大将英雄事迹的描述。
山上建立拉泽是为了祭祀山神，是藏人宗教礼俗文化现象之一，同时也有环境保护的理念在其中。据沟里乡当地群众介绍，辛巴拉泽建立处有很多有关《格萨尔》的传说故事，并在该地区出土了很多有关《格萨尔》的遗物。辛巴拉泽建立在辛巴大将神山的前方，旁边还有嘎萨曲钟的神山等遗迹和传说故事。
在当地能感受到群众特别喜爱《格萨尔》史诗，更能体会到此藏族谚语的含义——“每个岭国人口中,都有一部《格萨尔》”。据当地有关人士介绍，“以前有很多热爱《格萨尔》史诗的人们，他们运用手抄的形式学习、传承、保护《格萨尔》史诗。”这和前段时间本人在都兰县搜集到的民间流传的口述手抄本符合实际情况。该地区属于青海的蒙藏杂居区，因此民间流传的口述史诗别与其他地区。
【藏人文化网特约通讯员恰嘎•觉如报道】
