斯焦木：疲劳之路（外二首）
混乱的人群中
忘记了该惦记的那些事
谁也提醒不了
包括自己
眼前就是一条迷茫的路
没有尽头的路
一切都在慢慢的流逝
直到最后还是没有勇气完全放下
舍不得也得不到
只好眼睛还在睁开
复杂最简单
控制人们该有的创意
就像机械式生活
每天轮流还是轮流
再疲劳也得轮流
疲劳是个无耻的行为
看不见前进或后退
到最后还是破坏了
灵魂和自由之间的相遇
不知道何时开始
孩儿脸上的笑容
变得不太自然
又能怎样
整个空气都是那个味道
不能不吸
绝望之前
我想吸一口新鲜的气
不动脑子
不想思考
静静地享受一下童年的生活
猜 疑
你画圈的名单中
多次出现我的姓名
放就是一颗棋子
拿就是一粒沙子
男人的态度
只有独处
胜过盲目合群
人生的戏
不要总是觉得伟大
你或者应为你
经常有多管闲事的人
随便评价我
我很想说一句
你的脸是整过容的吧
当好运降临自己身边时
我会觉得我很配
因为我是一颗种子
你埋了我
我会更加的表现自己的美
有你的压抑和不安
我很欣赏自己
每一个不平凡的时刻
我懂得认真的活着
没有可悲之感
明天和死亡保持距离
我想的太多
连你对生命的等待都想
对不起
你在要这样
我可能是你最后的观众了
凡 心
或许落到实处的路上
一去不返复
或许你的沉默
我曾经在微笑中打破过
安安静静的早晨
问候的不是一个陌生的城市
悄悄的在我浪费的那些纸上
写满你喘气的感觉
过去不一定是个错误
有心里深情热爱的东西
便是永恒的记忆
生活即是小小的风险串来的
习惯了一泻而过
就像自由带来的痛苦一样
保持正常的状态来缓解情绪
耐心的等待回避
最终还是选择了黑夜
度过这漫长的岁月
告诉我
是谁独自承受了多少磨难
安睡的日子里
我们始终觉得世界是如此脆弱
恐惧中产生的信仰
也许我们正在经历的活法
因为盲目接受的真理
让我们过的一塌糊涂
生存的焦虑
是期望和牺牲的原料
才华加，1992年出生，甘肃碌曲人。藏汉双语文学创作者，系甘肃省作家协会会员，鉴参教育研究中心研究员。有50多篇藏汉双语诗歌发表在各种文学刊物及网络平台，有10多篇教育文章发表到《黄南教育》和《贵德教育》教育期刊上。
念 布：宁 静（外二首）
宝宝出生第二天
就出院了
当天晚上
把他哄睡之后
我们也睡着了
半夜时分
我突然醒来
却听不到身边宝宝的呼吸声
我下意识地用手摇晃几下
很快宝宝竟然被我摇醒了
原来他没有窒息
而是睡得比生命本身还要宁静
然而浮躁过多的我
被他那个像死亡
又刚出生时宁静的姿态
吓得半死
2023.7.10
回 答
令母亲失望并不难
把母亲说的话当作耳边风并不难
故意摔碎母亲的金银首饰并不难
跟母亲发生一场激烈的争吵并不难
让母亲痛哭一百次并不难
把母亲的弱点告诉别人让她被人笑话并不难
对母亲说你是泼妇你去死吧并不难
甚至揪住母亲的头发用脚恨踹母亲的肚子并不难
如果有人要问还有什么不难
我将会十分平静地回答：
做一个孝顺母亲的好孩子也不难
2023年8月
乌 鸦
乌鸦没有
立即飞走
它黑黑地看着我
乌鸦正在寻食
在一颗大树底下
而我正经过这里
要去买罐奶粉
可乌鸦不知道
我的去处
我也不知道
乌鸦寻食是为孩子
我和乌鸦
只是互相短暂的注视
在一个阳光明媚的午后
2023.7.10
念布，1992年出生于青海湖畔，使用藏汉双语写作，现居北京。出版有诗集《我的骏马》《我想要出发》，中篇小说《画中的父亲》。
嘉央曲扎：永恒的灯塔（外二首）
——悼念万玛才旦
满头灰白的发丝像极了
时刻闪耀在你眼中的喜马拉雅
用尽一生的气力
终于筑就一座
“静静的玛尼石”
玛尼石——历史的丰碑
行走在时间里
却早已忘记了时间
你把自己走成了“老狗”的模样
为的是将那日夜在胸中澎湃的雅隆藏布
无限奔放
春天才刚刚来到
那被时间灵摈弃的高原上
而那播种春天的人
却无声地关起最后一扇窗户
安静的外表下潜伏着生命的激情
再温和的语言也藏不住你的爱与冲动
极简文字背后的深邃与辽阔……
一面之缘虽不足以道为故事的开始
一面之缘也不是故事的结尾
万玛才旦，永恒的灯塔
注：诗中引用的“静静地玛尼石”与“老狗”为万玛才旦的电影作品。
祖先来自工布江达
祖先来自工布江达
牵不走的是清清尼洋河
祖先来自工布江达
唤不回的是高高苯日神山
白云眷恋工布江达
化成神山顶上终年不化的雪
松林眷恋工布江达
化成绿松石笼罩在尼洋河面
世人眷恋工布江达
将大地走成神明的路
乘着自苯日神山吹来的风
我一路走来
清清尼洋河为我接风洗尘
工布江达
听说乡音已改
听说历尽苦难
那就让奔流不息尼洋河
来诉说那深长的苦
雅垄素卡
站在雍布拉康俯瞰雅垄素卡
就像当年骑肩王俯视子民一般
雅垄河畔的雅垄素卡
一眼望不见人烟
众生迁徙，生命轮回
大地深沉，一言不语
悲喜交替，游戏人间
唯有时间，见证无常
嘉央曲扎，藏族，90后，甘肃舟曲人。毕业于甘肃民族师范学院，有诗歌、论文、歌词作品散见于刊物或网络平台。
闻多崩：破土而生（外二首）
晨六的墨竹，静谧如画
胜似一盘巨石，守候拉萨东大门
天边的日出，无边而璀璨
像一颗高原明珠，定格在刹那
驶离高速那口，闪现的文字
即是“天边墨竹，松赞故里”
甲玛沟域，沉浸于文化的长廊
整个夏天，沁润文化一带一路
卡东山下，依偎玛曲
嘎则胸怀里，城域一幅顶天的画
随着第一缕阳光的梦醒，在花的季节
徐徐揭开她，崭新的面貌和花蕊
吉祥之岗，斯布境地
沿着国道，一路延伸着曼妙的风景
油菜花的季节，骨子里打响的品牌
足以见证宁墨情谊，灿烂的笑容
拉萨向东，踏青而去
气候的分叉，日多在上坡路
勇往直前，向着思金拉措
也许“白滩”和草甸不足以表达您
却能描摹山脚下古老的村庄的轮廓
沿着雪绒藏布，“太阳林园”盘踞着
达普天文台的智慧，续写着古老文化的篇章
米洛山脚，龙雪河思绪万千
一座“孜雪”的村庄，竟如世外桃源
沟壑的美，在这里完整定义
文化幼苗，在门巴生根发芽
2022.11
定格于斯斯沟的时空
周末伊始，小草卸下所有疲惫
周遭一切，向往着乡间绿茵小路
好雨知时节，昨夜淅淅沥沥的雨声
亲吻了草地、山庄、植被，流水
此刻多年的宿梦和希冀，黑发尤物
时间定格于此刻的山庄，白发苍苍
不正是山涧梦寐以求的夏至应景
斯斯沟，五指白塔的领路人
斯斯沟，智慧旅游的领头雁
在岁月的堤岸，慢慢向前走
在历史的长河，日富哲理
在父辈的心田里，更迭不朽
2023.8
理 想
大地为席，苍穹为盖
小毛孩想象着多大的一个夙愿
那个神奇的夙愿里，仅有他的山村
那朵空间的遐想里，童年理想如此简单
山涧田傍，溪水永不停留地奔跑着
溪水的足迹里
小毛孩发现了溪水留下的整个草原
还有水的柔情和向前的节奏
田间地头，父亲昼夜交替忙活着
父亲的背影里
小毛孩发现了汗水和泪水的激情
以及父亲留下的无私
小毛孩思索着两篇场景梦
惊奇的发现，梦想如此近
2023.3
闻多崩，原名扎西顿珠，藏族，90后，西藏山南人。偶有藏汉双语作品发表于《西藏日报》《山南文艺》《岗尖梅朵》《贡嘎山》等期刊。曾获首届艾巴仓文学杯散文组优秀奖、全国民族语文翻译优秀论文奖等。
曲妮志玛:我与羊（外二首）
秋收过后
大山深处，凝望
孤独的羊
或是被抛弃
或是被狼追杀
也许它就是一只
放生羊
此时我们，隔着一张
图片的距离
相互怜悯
相互凝望
死 牛
是主宰的图腾
躺在河滩旁
遥遥无期
生命的形式以此开始
一堆白骨
一堆泥
盘旋，又折回
骨骼筋脉血液
连着青稞地
剩下光秃秃的肉体
还有光秃秃的地
孤独的鸟
其实黄沙没那么随意
也没那么平静
而在城市中央
人们掩藏着雷雨
鸟儿们误以为
春天出现在它们头顶
所以蹲在杆头
静伏着。等待
各种绽放的花儿
以及阳光的温暖
昏暗的黄色台灯
缭绕的灰色烟雾
模糊中间
还有一杯美式咖啡冒着白烟
木桌上那些与我格格不入的白兰地
也夹杂着男男女女的情与爱
此刻，窗外另一个世界
湿漉漉的水泥地
路人与车辆都在行走
黑夜变成了白昼
那颗剥了皮的紫色葡萄
一口咬下
我脑中闪现了四个字
——沙滩。等我
曲妮志玛，又名范楚芸，90年生于四川白玉县。
桑杰才让：我可以忽然向你走神（外二首）
我从没有像如此热血沸腾
我从来没有如此放肆
揉碎白云撒到人间
无根的风蹦蹦跳跳
我牵着你的左手
牵到夕阳转到尽头
爱到什么时候才是一生
爱的有多深才算赤热
矗立的柏木桥从天而降
晨曦的微露闪闪发光
黑色的水面长着悠悠的蒸汽
茫茫的白雾还未醒
人世间容我爱
我可以忽然向你走神
一路玫瑰
寒冻的空气
夜语暗话后的玫瑰
高空与大地之约，雪
下的如此急促
铺在羚城的舌头上
红色玫瑰与白雪的调味
如菜铺老板所说
生抽老酱染成色？
一朵胸口按压后的玫瑰
是否在叠山的褶皱里开放？
一朵路过海拔3562米的玫瑰
是否在豆浆的柔和中放出芬芳？
一切如此美好，一切如此随和
像雪后旭日消掉的雪水
甜甜的黑土味
借我一生
假如人间并不完美
假如田埂没有你的身影
我将如何定义这个世界
我在晚间的河坝盛一瓢月光
诉说：爱该如此清澈
跳动的键盘寻找文字
三角箭头跳出桌面
黑幕剖开胸膛
我的脸照在墙里
长在墙头的瀑布
大海已不是终点的漩涡
拥抱太阳的影子，也许
躲在煤油灯下
向阳葵也许不知太阳，方与圆
而我坚信你，美丽的姑娘
借我一生，爱你一世
桑杰才让，笔名素曲，男，藏族，90后，藏汉双语作者，小说和诗歌原创、翻译等散见《民族文学》《中国汉诗》《贡嘎山》《康巴文艺》《格桑花》《青海藏文报》，以及中国诗歌网、中诗网、藏人文化网等刊物和网络平台，有创作集《三角梦》（合著）。
尕藏卓玛：你来过（外二首）
——《我在雨中等你》读后感
梦幻世界被摧毁后的残迹
浮现出你的存在
你与世界同在
走过一条街到马丁·路德·金路过的路口
你发誓
你看到了她的影子
侧从灵魂的最黑暗处发现了她
沉睡中苏醒
你想参与 不只是观察
而你只能聆听不能讲话
黎明 希望 人生
黄昏 衰老 世界
直到她的最后一口气被解放
带走所有未完的旅程
唯独你知道真相
而你只能聆听不能讲话
美好旅程中再次与冠军相遇
此时此刻
而你只能讲话不能回忆
然而
你来过
一切都是最好的安排
被遗忘的土地渐渐浮现在脑海
某个角落里存在的影子似雪花
雪花折磨你的手腕
留下灰白的遗憾
脚步离开 停下 转身
叶子变红 变黄 掉落
追随岁月的步伐
追随镜中人
镜中人却追随风景
从睡梦中惊醒
一陈突如其来的恐惧感将我淹没
空气变得沉稳
刹那间内心的平静黑暗了
时间一秒一秒地过去
而一秒与一秒之间
似乎隔着永恒
阳光下的村庄
又回到沉默的夜晚
想起古老的传说
人们遥不可及的圣地
清晨的时候
阳光它照暖心河
河水清澈招唤人们
山歌之美
只响亮在离太阳最近的地方
阳光中绽放民族精神
体会生命的力量
语言证明它的存在
歌声带来安稳的生活
每一个旋律带有灵魂
它能带你飞去遥远
回味过去
享受当下
长大后才发现它很美
它活在过去
活在离阳光最近的地方
很美 很美
美到触碰心底
尕藏卓玛，1997年出生在甘肃玛曲，就读于西藏大学研究生，先后在《西藏文艺》、《第六届甘肃青年诗会诗选》《阿坝汉文报》、《音译镜》、《西藏日报》、《甘肃民族师范学院报》、《甘南藏文报》等刊物上发表过论文、诗歌、散文、小说等作品。
江才闹布：颓废的山神（外二首）
岁月亲吻着鬓角的白发
夕阳，总会落在山头
脊背佝偻的老人
在崎岖不平的转经道上
经幡与满地的金黄
古老藤条铸成的拐杖
骨髓深处，咆哮、低嚎
随晨起时牧人的鞭策声
消散在云与雾的朦胧中
古老的山神
只是肃穆着的庞然大物
煨桑台的熏烟，几代人
将心脏里滚烫的血液
埋藏在峡谷深处的石卵中
年轻的人们，在泛黄的暮色中
听父辈微颤的呻吟
一个民族的记忆
颓废的山神
拖着绵长慵懒的阳光
在寒风中抖动
贪婪地吸吮，玛尼石
落满高原苔藓的面容
难一睹往日的神采
彳亍着，老人将双手合十
顶礼膜拜着，虔诚
或是对命运和岁月
却只听到山神微弱的呼吸
无力地躺在这片荒芜的高原上
信 徒
红墙裸露在泛着光晕的路灯下
堆叠而放的石经在暗处窃窃私语
三步一扣首，人们亲吻着土地
脊背佝偻，与地面发出震响
孩童，老人
老人，孩童
无数人用一生去供奉它
巍然耸立的佛像，是否听闻
或是连五脏都未曾俱全
看着庙宇上的金鸾
在星夜璀璨的夜空中间
从几千年前, 到几千年后
人们年轻着老去，老去后年轻
孩童嬉戏，老人猝然
依靠着，搀扶着
每一年, 都是新的面孔
日子， 也在半空打转
家
山头的灯
老人疲惫地打着瞌睡
曲折弯曲的小路
蜿蜒着，伸展到天际
远方的人儿
你看，连同月亮也开始藏起光芒
那间土坯房，楼梯下的拐角
藏着你儿时的玩偶
当年轻易离开故土的孩子
抱着西北冷峻的寒风
倚靠在窗台，做着关于高原的梦
在异样沉默的寒冬里
“春水使浪子柔弱”
连同夏虫，也在梦之舟里翻跃
听风开始吹起
夜是一张黑色的帷幕
所有难言的情感
开始消融
江才闹布，笔名江轩，2002年生于青海玉树，青年作家网签约作家，玉树市作家协会会员。作品见于《当代精英诗人作品选》《诗中国杂志》《贡嘎山》《嘎嘉洛》《新诗大观》，以及“中国诗歌网”“藏人文化网” “青年作家网” “中国新诗网” 等文学平台。先后获得“全国青年作家文学赛散文组一等奖”，“中国青年作家杯散文组一等奖”。
四郎彭错：石 头（外二首）
石头躺在展览馆
从土里跳出来
纹路里填满了时间
据说有几十万年
一块石头
容纳了一个时代
我拿起一个石头
像很早以前，也有一个人
拿起这块石头
马背上的我
马背上的我
心中装着一个草原
草原装着一顶黑帐篷
黑帐篷里装着我的童年
童年里装着一位老人
老人心中装着一个小孩
还有一匹骏马
那个小孩就是我
朝 圣
灵魂
在浊世玷污
欲望
无休止的
侵蚀人性的本真
所以，朝圣
让
阳光编织长褂
月光裁剪护膝
星辰打造靴子
信仰化成手套
合掌头顶
清净身的罪孽
合掌喉间
磨平语的利刃
合掌心口
洗涤意的邪见
让悲与喜，善与恶，美与丑，爱与恨
褪去虚伪的外衣
遇见
内心的真意
四郎彭错，藏族，2003年出生于四川省甘孜藏族自治州乡城县，四川省校园文学协会理事，甘孜州作家协会会员。有小说，诗歌，散文等习作见于《贡嘎山》《格桑花开》《草地》，藏人文化网等纸刊和网络平台。创建文学公众平台“喜马拉雅文苑”，曾获“四川省征文一等奖”，康南民族高级中学“文学创作杰出贡献奖”，“甘孜州三好学生”等荣誉。
